ShinShin Toitsu Do
Shin, mente corazón, Do camino o via, Es la practica que nos lleva a experimentar la unidad de mente cuerpo. Que es un estado de calma, sentirse unido con todo lo que hacemos y vivimos, estemos donde estemos. La forma en la que vivimos hoy en día nos lleva a estar separados en mente y cuerpo y esto nos crea un conflicto constante, y es el origen de nuestro estado de ansiedad, miedos, inseguridad etc,.
En una clase en Japón con Sinichi Tohei Kaisho, el dijo que el problema de vivir con mente y cuerpo separados se debe a que en los seres humanos hay algo que nos separa de esta unidad. Añadió los seres humanos solemos estar llenos de algos.
En la base una cabeza llena de pensamientos, proyectos deseos, anhelos,.
Si queremos tener paz y vivir felices hay que calmar la mente, al calmar la mente podemos experimentar la unidad con el universo, que es nuestra vida cotidiana.
En Shinshin Toitsu kai ( Escuela ) practicamos y enseñamos como llegar a este estado de calma y unidad Mente/cuerpo. El lugar son los dojos y Kisocietys reconocidas y afiliadas a Kisociey , H,Q, Japón , todos los instructores tienen titulaciones y reconocimiento para enseñar y fomentar esta practica . Para mejorar la salud y el bienestar tanto de las personas como la sociedad en general.
La practica esta formada por varias actividades que nos llevan a experimentar esta unidad de Mente/Cuerpo = Calma .
Test del Ki
El «Test del Ki» es la forma de comprobar la Postura con Mente y Cuerpo Coordinados.
Cuando se está sentado o de pie en quietud tranquila o incluso cuando se está en movimiento, hacemos una prueba de Ki para que podamos descubrir si el compañero está experimentando la coordinación de Mente y Cuerpo o no.
El test de Ki se ha aplicado no sólo en Shinshin Toitsu Aikido, sino también con atletas profesionales y artistas en su campo de especialidad.
Cuatro principios fundamentales para unificar mente y cuerpo
Estos Cuatro Principios Fundamentales para unificar la mente y el cuerpo.Son los cuatro caminos hacia la cima de la montaña, y la meta es la misma cualquiera que sea el camino elegido. Cuando conseguimos uno de los principios por completo, automáticamente conseguimos todos, y cuando perdemos uno, automáticamente perdemos todos.
Entrenamos la postura correcta a través de los cuatro principios
principales para Unificar Mente y Cuerpo.
1) Mantener Un Punto
2) Relajarse completamente
3) Mantener el Peso Debajo
4) Ki se extiende
Practica de Ki : Ki Respiráción, Ki Meditáción, Test de Ki, Kiatsu RyoHo
Shin Shin Toitsu Aikido: Arte marcial con mente cuerpo uno. O el camino de ser uno con el universo Ki.
Los primeros sábados de mes. De 10 a 12 clases de Ki en el Polideportivo El Carmen en Valencia y Todos los lunes en curso escolar .Los miércoles Ki Aikido de 19:30 a 21:00En el Instituto IES Abastos En Valencia
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