Shinshin Toitsu Aikido – Ki Aikido
De los dichos del Ki por Koichi Tohei Sensei.
Se basa en el principio esencial del Ki «La mente mueve el cuerpo». Aprendemos «cómo maximizar la capacidad que tienen las personas en su forma natural» y «cómo respetar y guiar a otros», desarrollando la capacidad de poder ser uno en todo lo que hacemos, incluyéndolo todo y no separándonos de nada al hacer cualquier acción. Koichi Tohei Sensei, se dio cuenta de que el mayor impedimento para poder desarrollar esta conciencia es que nuestra mente está habitualmente agitada o muy agitada, y que lo fundamental para que se de esa unidad es mantener la mente en calma.
Koichi Tohei Sensei también observó algo importante: que, a veces, asociamos la calma con permanecer en lugares silenciosos o apartados. Él experimentó que la verdadera calma está en la acción o movimiento. Esta es la verdadera calma.
El lugar donde practicamos Ki Aikido se llama Dojo y es donde nuestra mente, una con todo, se ilumina o despierta. La práctica y sus resultados se llevan a la vida cotidiana y así la propia vida se convierte en lugar de práctica y experiencia donde desarrollar los cuatro principios del Ki Aikido para vivir con mente y cuerpo unificados.
Nuestro lema
Estos cuatro principios son:
- Experimentamos el Punto Uno (Principio de la mente)
- Estamos Completamente Relajados (Principio del cuerpo)
- Nuestro Peso está en la Parte Inferior (Principio del cuerpo)
- El Ki se Extiende Infinitamente en todas las Direcciones (Principio de la mente)
Unificación de mente y cuerpo
Mente y cuerpo fueron originalmente uno. No pienses que el poder que tienes es sólo el poder que usas habitualmente y así te quejes de que tienes poca fuerza. El poder que usas normalmente es como una pequeña parte visible de un iceberg. Cuando unificamos nuestra mente y nuestro cuerpo y nos unimos con el universo, podemos usar el gran poder que es naturalmente nuestro.
Koichi Tohei
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